Az óra minden korosztálynak ajánlott, aki szereti a mozgás örömét a tánc sajátságos hatásai (mindent átmozgat, stresszt old, zsírt éget, alakot formál, kikapcsolódást biztosít) mellett élvezhetik a jó zenét, jól követhető, egyszerű aerobik mozgássorozatokat.
A táncos rész a latin táncok elemeit tartalmazzák. Az óra elején bemelegítés a végén nyújtás (streching) van.
· minden korosztálynak
· kardio-táncos aerobik /zsírégető és kondicionáló gyakorlatok
· latin /salsa/ táncos elemek
· nyújtás/streching/
Szeretettel várok mindenkit, akik szeretik a mozgás adta örömöt.
Edző: Faragós Ágnes +36 20 990 74 80
