Csoportos vezetett meditáció

Csoportos vezetett meditáció

Tovább folytatódnak Menyhárt Móni órái 2023-ban is, ahol ellazult állapotban, csukott szemmel, kényelmes pozícióban végezhetik a résztvevők ezt a hiánypótló mentális tevékenységet. Meditációban megszűnik minden, csak az itt és most van.

A meditáció egy olyan szellemi gyakorlat, amely elősegíti:

– a fizikai és mentális egészséget

– a fokozott öntudatot

– a szellemi megvilágosodást

– a hatékony kommunikációt

– a koncentrációképességet

– a boldog élet megteremtését

– problémamegoldó képességet

– a stressztűrő képességet

A meditáció célja:

  • a megnyugvás
  • béke
  • közelebb kerülni önmagunkhoz
  • megoldást találni az életünkre
  • a mentális stressz megszüntetése
  • a fizikai fájdalom enyhítése
  • a teljes lényünk felnövekedése
  • a tudat feletti tudás megvalósítása

Időpont:

minden hétfőn 19.00 – 20.00-ig

Eszközei:

– FEHÉR vagy egyszínű VILÁGOS ruházat

– polifoam vagy pléd

Árak:

– 2.500 forint/alkalom

„A meditáció az ember önébredése. Az a nyelv, amellyel Isten vezet minket.”     /Sri Chinmoj/

“Hányszor gondolunk arra a mindennapokban, hogy milyen jó lenne picit megállni, feltöltődni, kikapcsolni a napi pörgésből, tennivalókból. Ez az egy óra éppen ezt teszi lehetővé. Csak felülsz a nyugalom vonatra, ahonnan garantált, hogy mosolyogva és kipihenten fogsz leszállni. Receptre kellene felírni.” Cs.E.

Bővebb információ:

+36 20/520-6160

Menyhárt Mónika
meditációs tréner