Az edzők az alábbi sorrendben, minden héten kedden 18.30- tól várják a megújulni vágyókat!
Az alábbi négy edzés váltja egymást hétről hétre, szeptember 3-án Harmat – Üveges Zsuzsa gerinctréninggel kezd:
– Gerinc tréning Harmat – Üveges Zsuzsa gyógytornásszal
– Jóga Benedek Dóra jógaoktatóval
– Mélyizom erősítő, átmozgató torna Székely Zsuzsával
– Hibrid edzés Rédei Nórával
Polifoamot, jókedvet és sok vizet mindenképp hozz magaddal!
Helyszín: a művelődési ház bálterme
BEOSZTÁS:
- Harmat – Üveges Zsuzsanna gerinc órái: 09. 03, 10. 01, 10. 29, 11.26
- Benedek Dóri jóga alkalmai: 09.10, 10.08, 11.05, 12.03
- Székely Zsuzsó mélyizom erősítő, átmozgató tornái: 09.17, 10.15, 10.12, 12. 10
- Rédei Nóra hibrid edzései: 09. 24, 10. 22, 11. 19, 12.17
