Ingyenes programokkal várjuk a budakalásziakat 5 helyszínen 20 órától egészen hajnal 2-ig.
Részletes programok helyszínekkel:
Június 14-én este MOZGÁS ÉJSZAKÁJA Budakalászon!
Részletes programok helyszínekkel:
Lupa Beach 21:00 – 23:00
• 21:15 – 22:30 Kerékpározás 10 km
A kerékpározók kétszer körbetekerik a Lupa tavat a belső oldalán, valamint egy kis részen a Sportbejárat és a Horgászbejárat között a külső úton.
RAJT a SPORT bejáratnál (A VIP és a horgászbejárat között félúton)
• 20:00 – 21:00 Jóga a naplementében Borival (a VIP bejáratnál)
Egy órás könnyített jóga a parton a naplementében
• 20:00 – 22:30 Strandröplabda – a RöPilissel és a Lupa Beach Csapatával! ( A VIP bejáratnál)
Gyertek, próbáljátok ki, milyen egy igazi profi pálya, profi csapattal!
OMSZK park 20:00 – 23:00
• 21:00 – 22:30 Kispályás foci a BMSE pályán
Szuper jó helyen lehet egy kicsit focizni, barátokkal, ismerősökkel! Mikor fociztatok utoljára egy igazi focipályán?
• 20: 00 – 22:00 Aerobik – gerinctorna Harmat-Üveges Zsuzsannával! Zsuzsi a megszokott gerinctornáját dinamikus aerobik elemekkel vegyíti! Gyertek tornázzunk együtt egy rendhagyó helyszínen, az OMSZK tó partján! ( A CBA melletti kis réten)
• 22: 10 – 23:30 Futás – 3 km és 7 km (Rajt ugyanott)
Tavasszal a Tófutáson már kipróbáltuk a 3000 méteres távot. Most lefuthatjuk együtt ezen a gyönyörű nyári estén.
Az igazán sportos indulók pedig kipróbálhatják a 7 km-es távot, melynek útvonala megkerüli a tavat és az áruházakat is!
Kós Károly Művelődési Ház és Könyvtár – 20:00 – 23:00
• 20: 00 – 21: 00 Zumba – Hampl Eszterrel
A mindig mosolygós Eszti és vidám csapata vár minden táncolni, mozogni vágyót a művelődési házban, jó idő esetén az udvaron!
• 21:00 – 22: 30 Néptánc – a Lenvirággal. A Lenvirág csapatát nem kell bemutatni, velük táncolhatunk ezen az estén 21 órától. Jöjjön, aki már rég táncolt, vagy aki mindig is szerette volna kipróbálni!
Tájfutó pálya – 20:00 – 22:00 ( A Gém utca melletti rét)
• Éjszakai tájfutás Bacsó Piroskával! Az új tájfutó pályák izgalmas kérdéseket, információkat rejtenek, gyertek, próbáljátok ki!
Túrázás a rejtélyekkel teli Monolovác hegyen – 24:00 – 02:00 (Találkozópont a Holló-forrásnál 23:45 órakor)
• 7 kilométeres éjszakai túra – Na, ez igazi kaland! Meglátjuk, milyen az éjszakai erdő, hallhatunk izgalmas neszeket, izgalmas történetekkel gazdagodhatunk, Gerstenkorn András geológus vezetésével!
A mozgás éjszakáján a programok mindenki számára ingyenesek!
A szervezésbe és lebonyolításba bevontuk a helyi sportegyesületeket: kispályás focit játszhatnak az érdeklődők a budakalászi BMSE területén, a Lenvirág néptáncegyesülettel táncórán vehetünk részt, röplabdázhatunk a RöPilissel a csodás Lupa Beachen, Zumbázhatunk a művelődési házban,
kipróbálhatjuk a tájfutást az új tájfutópályán, mely az Aktív Magyarország pályázatának jóvoltából létesült.
Ezeken kívül a hagyományosan megrendezésre kerülő sportrendezvényeinkből tartunk ízelítőt; futás, kerékpározás, túrázás, amelyek mind népszerűsítik az aktív életvitelt.
A helyszínen aláíróíveken regisztráljuk a résztvevőket és világítós rajtszámmal ellátott papír karszalagokat osztunk ki.
Több mint 800 sportos ajándékot osztunk ki a résztvevők között!
• Tornazsákok a nyár színeiben
• Decathlon fejlámpa
• Ruhára csiptethető prizma
• COCA Powerade Mountin B 0,5l PET Zero sportital
• Övtáska többféle divatos színben
• Kétrétegű polifoam matrac
Várunk minden sportolni, kikapcsolódni vágyót az év egyik legrövidebb éjszakáján!
Itt az ideje, hogy regisztrálj az Ötpróba új, négyéves ciklusára, ráadásul ezt INGYENESEN teheted meg: https://otprobazz.hu/
Hogy miért érdemes? Többek között: évi több mint 150 sportesemény vár, 8 különböző sportágban teljesíthetsz, a GeoGo-val ingyenesen, több mint 1200 útvonalon, 6 sportágban virtuálisan is gyűjtheted az Ötpróba pontokat, melyeket 4 különböző, garantált ajándékra válthatsz be!
Csatlakozz az Ötpróba közösségéhez és kezdd el a pontgyűjtést most!
