Az erőnléti edzések és az alakformálás fontosságát nyáron is elengedhetetlenül fontosnak tartjuk itt a Faluházban. Funkcionális erősítő alkalmaink vezető edzője Benedek Dóri végzett pedagógusként és életmód tanácsadóként is ismert. Csoportjának tagjai heti rendszerességgel fejlesztik állóképességüket -nyáron akár a szabadban is-, javítják közérzetüket a jó hangulatú, inspiráló közös zsírégetések során. A végeredmény nem más, mint olyan emberek közössége, akik az edzéseket követően frissen átmozgatva, lendületesen és pozitív hangulatban indulnak neki a nap kihívásainak. Vidám személyisége és differenciáló képessége motiváló lehet valamennyi korosztály és eltérő kondícióval rendelkező sportolni vágyó számára.
Időpont: (nyáron változó)
hétfő, kedd és csütörtök 8:15 – 9:15 h
További információ:
Benedek Dóra
pedagógus, edző, életmód tanácsadó
+36 20 540 3470
